•. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.
•. İdrar
söktürücüdür.
•. Cildi
güzelleştirir.
•. Bağışıklık
sistemini güçlendirir.
•. Göz sağlığı için
hayati önem taşır.
•. Kemik
gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.
•. Safra taşlarının
düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.
•. Anne sütünü
arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.
•. Vücuda alınan
ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı
toksinlere karşı koruma sağlar.
•. Yaşlanmaya bağlı
hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu
kanıtlanmıştır.
•. Tahinde çok
miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza
kazandırabiliriz....
•. E vitamini çok
güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir.
İki çorba kaşığı
tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.
Kendine has özel bir
kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.
E, C ve B
vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller.
Yaraların iyileşmesini hızlandırır
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder