Hangi düşünce hangi hastalığı yaratıyor? (N)

Bu listeye bakarak geçirdiğiniz ya da geçirmekte olduğunuz hastalıklarla, listedeki olası nedenler arasında bir bağlantı olup olmadığını görün.

Fiziksel bir sorununuz olduğunda listeyi kullanmanın iyi bir yolu:

1-Sorunun zihinsel nedenine bakın ve bunun sizin için doğru olup olmadığını düşünün. Değilse, sessizce oturun ve kendinize sorun: “Bende bunu yaratan hangi düşünceler olabilir?”

2-Şu sözleri tekrar edin: “Bilincimde bu koşulları yaratan düşünce kalıbını bırakmaya hazırım.”

3-Yeni düşünce modelinizi birçok kez tekrar edin.

4- İyileşmenin zaten başlamış olduğunu varsayıp, kabul edin. Durumunuz üzerinde her düşündüğünüzde, bu dört basamağı tekrar edin.

N - 

Nasırlar:

Olası Neden: 

Katılaşmış kavram ve düşünceler. Somut korkular.

Yeni Düşünce Modeli:

Yeni düşünce ve yolları görmek ve denemek güvenli.  İyiye açığım. Yeni fikirleri ve yeni yolları görmek deneyimlemek güvenli (tehlikesiz) bir şeydir. Hayırlı olana açığım ve onu kabul ediyorum.

Nefes:

Olası Neden: 

Hayatı içimizde hissetme yeteneği.

Yeni Düşünce Modeli:

Hayatı seviyorum.

Nefes Kokması: 

Olası Neden: 

Kızgınlık ve intikam dolu düşünceler.

Yeni Düşünce Modeli:

Geçmişime sevgiyle sünger çekiyorum. Sadece sevgiyi dile getiriyorum.

Nefes sorunları:

Olası Neden: 

Hayatı dolu dolu yaşamaktan korkmak. Yaşamda yeri olmadığını hissetmek.

Yeni Düşünce Modeli:

 Hayatı dolu dolu ve özgürce yaşamak en doğal hakkım. Sevilmeye layığım. Hayatı dopdolu yaşamayı seçiyorum.

Nefrit –Bright hastalığı- böbrek iltihabı : 

Olası Neden: 

Hiç bir şeyi doğru yapamayan bir çocuk gibi hissetmek. Başarısızlık.

Yeni Düşünce Modeli:

Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Değerli ve yeterli bir insanım. Hayatımda yalnızca doğru eylemler gerçekleşiyor. Eskiyi geride bırakıyorum ve yeniye hoş geldin diyorum.  Her şey yolunda.

Narkolepsi – uyku bozukluğu : 

Olası Neden: 

Her şeyden uzaklaşma isteği. Aşırı korku. Burada olmayı istememek.

Yeni Düşünce Modeli:

Kutsal bilgeliğin gücüne ve rehberliğine güveniyorum.

Nevralji – sinir ağrısı : 

Olası Neden: 

Bir suç için cezalandırma. Bir iletişim nedeniyle şiddetli ıstırap duyma ve kendine eziyet etme.

Yeni Düşünce Modeli:

Kendimi bağışlıyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Sevgiyle iletişim kuruyorum.

Nezle : 

Olası Neden: 

Aynı anda çok fazla şeyin olup bitmesi.zihinsel karmaşa, düzensizlik. Küçük incinmeler. ‘’her kış üç kez nezle olurum’’ türü inançlar.

Yeni Düşünce Modeli:

Zihnimin gevşeyip rahatlamasına izin veriyorum. İçimde ve çevremde berraklık ve uyum var. Her şey yolunda.

Nöbetler : 

Olası Neden: 

Aileden, kendinden ya da yaşamdan kaçış.

Yeni Düşünce Modeli:

Ben evrende kendi evimdeyim. Emin ellerdeyim, esirgeniyor ve anlaşılıyorum.

HASTALIĞINIZIN NEDENİNİ ÖĞRENMEK İÇİN AŞAĞIDAKİ HARFLERE TIKLAYIN…

A  B  C  Ç  D  E  F  G  H  I-İ  J-K  L  M  N  O-Ö  P  R  S-Ş  T  U-Ü  V-Y  Z

LOUISE HAY’in DÜŞÜNCE GÜCÜYLE TEDAVİ adlı kitabından alınmıştır.