Bu listeye bakarak geçirdiğiniz ya da
geçirmekte olduğunuz hastalıklarla, listedeki olası nedenler arasında bir
bağlantı olup olmadığını görün.
Fiziksel bir sorununuz olduğunda listeyi kullanmanın iyi bir yolu:
1- Sorunun zihinsel nedenine bakın ve bunun sizin için doğru olup olmadığını düşünün. Değilse, sessizce oturun ve kendinize sorun: “Bende bunu yaratan hangi düşünceler olabilir?”
2- Şu sözleri tekrar edin: “Bilincimde bu koşulları yaratan düşünce kalıbını bırakmaya hazırım.”
3- Yeni düşünce modelinizi birçok kez tekrar edin.
4- İyileşmenin zaten başlamış olduğunu varsayıp, kabul edin. Durumunuz üzerinde her düşündüğünüzde, bu dört basamağı tekrar edin.
Çene Sorunları:
Olası Neden :
(Kızgınlık. İntikam arzusu.)
Yeni Düşünce Modeli :
Zihnimdeki bu durumu yaratan düşünce kalıplarını
değiştirmeye hazırım. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Emin ellerdeyim.
Çıban – kan çıbanı (şirpençe):
Olası Neden :
(Bize yapıldığını düşündüğümüz haksızlıklara duyulan
zehirli öfke.)
Yeni Düşünce Modeli :
Geçmişi bırakıyorum, hayatımın her alanını
iyileştirmek için kendime zaman tanıyorum.
Çocuk hastalıkları:
Olası Neden :
(Takvime, toplumsal kurallara ve sahte yasalara
inanmak. Etrafındaki yetişkinlerin çocukça davranışları.)
Yeni Düşünce Modeli :
Bu çocuk kutsal sevgi ve korumasıyla kuşatılmış.
Zihinsel bağışıklık talep ediyoruz.
Çocuk felci:
Olası Neden :
(Paralize eden kıskançlık. Birisini durdurma isteği.)
Yeni Düşünce Modeli :
Her şey, herkese yetecek kadar çok. Sevecen
düşüncelerle özgürlüğümü yaratıyorum.
Çürükler – ezikler :
Olası Neden :
(Yaşamda küçük engeller. Kendini cezalandırma.)
Yeni Düşünce Modeli :
Kendimi seviyorum ve saygı duyuyorum. Kendime sevecen
davranıyorum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder