ÖNCE KENDİ ÇİZGİNİ UZAT

Öğretmen sınıftaki zeki fakat kıskanç öğrenciye:
- “Niçin arkadaşlarını çekemiyor, onların yaptıklarını bozup kavga ediyorsun?” diye sordu.
Öğrenci, bir süre düşündükten sonra,
- “Çünkü onların beni geçmelerini istemiyorum” dedi. “En iyi ben olmalıyım. "
Öğretmen, masasından kalktı, eline bir parça tebeşir aldı ve yere 15 cm. uzunluğunda bir çizgi çekti, kıskanç öğrenciye bakarak,
- “Bu çizgiyi nasıl kısaltırsın?” dedi.
Öğrenci bir süre bu çizgiyi inceleyip içinde çizgiyi birçok parçaya bölmek de olan birkaç yanıt verdi.

Öğretmen, yanıtları kabul etmedi ve yere ilkinden daha uzun bir çizgi çekti.
- “Şimdi birinci çizgi nasıl görünüyor?” diye sordu.
Öğrenci utana sıkıla,
- “Daha kısa” diyerek başını öne eğdi.

Öğretmen bu yanıt üzerine öğrencisine unutmaması gereken şu öğüdünü verdi:
- Bilgini ve yeteneklerini artırarak kendi çizgini uzatman, rakibinin çizgisini bölmeye çalışmandan daha iyidir...

Negatif Düşüncelerden Kurtulmanın 5 Yolu

Sizi bir şeyler rahatsız ediyorsa, düşüncelerinizi o konudan uzak tutmak çok zor gelebilir. Hatta araştırmalara göre bir şeyi düşünmemeniz istendiğinde o şeyi akıllardan çıkarmak daha da zorlaşıyor. Ancak aklınızdaki negatif düşünceleri tekrar tekrar susturmak hem zor hem de ters etki yaratabilir. Hatta bazı durumlarda kronik depresyona kadar uzanabilir. Bilim insanları buna “zihinsel geviş getirme” ismini vermişler.

Psikolog Guy Winch buna hendekteki iğne benzetmesi yapıyor. Hendek derinleştikçe iğnenin dışarıya çıkması zorlaşıyor. Zihinsel geviş getirmenin bir etkisi de konuyu aklınızda iyice büyüterek sizi orijinal halinden çok daha fazla kızgın ve üzgün bir ruh haline getirmesi. İşte aşağıda geviş getirmemizi engelleyecek beş metot var, biraz irade ve aklınızı başka şeylerle meşgul ederek pozitif şeylere yeniden odaklayabilirsiniz:

Zihninizde alışverişe çıkın:

Kendinizi bildiğiniz bir markette düşünün ve gözünüzün önüne bir raf sırasını getirin. Konsantre olup oradaki bütün ürünleri sırasıyla hatırlamaya çalışın. Eğer alışveriş sevmiyorsanız, herhangi bir listeyi hatırlamaya çalışabilirsiniz. Belki kütüphanenizdeki kitapların sırası, ya da MP3 çalarınızdaki şarkı listelerinin sırası.. Sadece 30-60sn yeterli olacaktır. Her defasında negatif düşünce geri geldiğinde bunu tekrarlayın. Önemli olan disiplinli davranmak ve negatif düşünceye takılmadan derhal bir listedekileri saymak. Bunu bir saatte 20 defa bile tekrarlayabilirsiniz. Guy Winch diyor ki: “Bu size geçici bir çözüm olarak gelse de, bu şablonları yeterince güçlendirirseniz hem ruh halinizi düzeltebilir, hem de karar verme yeteneğinizi sağlamlaştırırsınız. Beyninizi bu tarz düşünceler geldiğinde bir başka yöne gitmesi için eğitebilirsiniz.”

Olumlu insanlarla bir arada olun:

Eğer dertli duygu ve düşüncelerden kendinizi uzak tutamıyorsanız bu içinde bulunduğunuz sosyal ortamdan dolayı olabilir. 2013 de araştırmacılar aynı yurtta kalan öğrenciler üzerinde yaptıkları araştırmalarda öğrencilerin birbirinden zihinsel geviş getirme alışkanlıklarını ve negatif düşünme şablonlarını kopyaladıkların gösterdi. Negatif düşünceler genelde endişe ve yüksek sesle düşünmeyi içerdiği için diğer kişiler tarafından çok kolay yansıtılıp kopya edilen bir davranış şekli. Yapabildiğiniz kadar negatif insanların etrafında olmaktan kaçının. Bunu yapamıyorsanız size bir salgın gibi geçebilecek karamsarlık ve endişe içeren şablonlara karşı uyanık olun.

Endişelerinizi çöpe atın:

Size delilik gibi gelebilir ama ruhunuzu didikleyen bu düşünceleri yazıp çöpe atmak ya da yakmak son derece etkili bir yöntem. 2012 de Ohio Üniversitesi araştırmacıları vücutları ile ilgili negatif düşüncelerini yazdırıp attırdıkları kişilerin birkaç dakika sonra yapılan testlerde bile kendine  güvenlerinin yükseldiğini ve yazdıkları kağıtları atmayan kişilerin ise aynı karamsar ruh halinde kaldıklarını kanıtlamışlar. Profesör Richard Perry diyor ki “Düşüncelerinizi nasıl etiketlerseniz – yani çöp ya da  bir kenarda durması gereken – bu o düşünceleri nasıl kullandığınız konusunda büyük bir fark yaratıyor.” Elinizin altında kağıt yoksa aynı şeyi bilgisayarınızda yapabilirsiniz.

Sıcak bir fincan çay ya da kahve için:

Negatif düşüncelerin pek çok sebebi olabilir. Ancak siz yalnız hissetmeye odaklanmışsanız, kendinizi fiziksel olarak ısıtarak rahatlayabilirsiniz. 2012 de Yale Üniversitesi araştırmacıları ellerinde ısıtıcı paket tutan kişilerin geçmişte kalmış yalnız anılarla ilgili daha az negatif duygu taşıdıklarını buldu. Bu arada yalnız insanların diğerlerinden daha uzun ve sıcak duş aldıklarını da buldular. Yalnızlıkla ilgili olumsuz düşünceler taşıdığınızda vücudunuzu lezzetli bir çay ya da kahveyle ısıtın. Ama lütfen bunun gerçek insan teması yerine geçemeyeceğini de hatırlayın.

Durumunuzu yeniden değerlendirin:

“Eğer zihinsel geviş getirme arzu ve alışkanlığınız çok güçlüyse, aklınızı dağıtmak çok kolay olmayacaktır” diyor Winch. Onun için aklınızı başka bir şeye vermeyi denemeden önce durumu yeniden yapılandırıp, çerçevelemeniz ve yeniden değerlendirmeniz      gerekebilir. Örneğin, bir yerde saatlerce bir beklemek zorundaysanız; neleri kaçırdığınızı veya beklemek yerine neler yapabileceğinizi düşünmek yerine sizi seven kişileri arayıp konuşun ya da oturduğunuz yerde halledebileceğiniz bir iş üzerinde uğraşın. Bu sıkıcı durumu bir fırsat olarak gördüğünüzde geviş getirmeyi bırakıp başka düşüncelere doğru yol almak çok daha kolay olacaktır.

Aynı? Farklı?

Başka bir kişinin deneyiminin ne olduğunu anlamak çok zordur. Başkasının yaşadığını gerçekten anlamak için yeterli kelime yoktur. Siz fiziksel varlıklar her şeyin aynı olmasını istiyorsunuz. Aynı olmak için çok fazla çalışıyorsunuz, ama o savaşı asla kazanamayacaksınız çünkü fiziksel olmayan perspektiften bakıldığında işte o farklılıklar oyunun en faydalı parçasıdır.

Abraham (Esther Hicks, Maui, HI, Aralık 14, 1997)

Ahh, Yine Para…

Para konusu aslında tek değil iki konudur:

1- Para, çok bol para

2- Paranın yokluğu, yeterince para olmaması.

Sıklıkla insanlar “Ben daha fazla para istiyorum” dedikleri zaman para hakkında olumlu konuştuklarını zannederler. Konuşurken korku ya da rahatsızlık hissediyorsanız, para konusunda konuşmuyorsunuz; yeterince para olmaması konusunda konuşuyorsunuz. Ve aradaki fark çok önemlidir, çünkü ilk konu parayı getirir, ikicisi ise parayı uzakta tutar.

Abraham – Esther Hicks, 31 Ağustos 2008

Sağlıklı Olmanın Altın Kuralları

Akşam çok geç ve ağır yememek

Dolu mideyle yatağa girmemek

Günde 20-40 dakika arası egzersiz yapmak

Stresi kesinlikle biriktirmemek ve o günün stresini asla ertesi güne taşımamak

Yorgun olduğumuz zamanlarda masaj yaptırmak

İyi bir uyku düzenine sahip olmak

Mümkün olduğunca hormonsuz ve doğal gıdalarla beslenmek

Mevsim dışı yiyecekler, kırmızı et, suni yemle beslenen kümes hayvanları, beyaz un ve beyaz şeker gibi gıdaları olabildiğince azaltmak

Bol temiz havadan faydalanmak

Yeterince güneş ışığı almak

Sağlıklı ve düzenli bir cinsel hayat sürdürmek

Yaşlılara saygı göstermek

Çocukları, hayvanları, doğayı sevmek

Belli aralarla iç dünyamıza dönmek

Yaşamdan zevk almaya çalışmak

Deşarj olmayı ve eğlenmeyi de bilmek

Sevdiğimiz kişilere ve cisimlere sarılmak

Boşaltım sistemlerimizi iyi çalıştırmak, doğal ihtiyaçlarımızı baskılamamak (idrar, dışkı, gözyaşını tutmak gibi)

Fırsat buldukça gülmek, kahkaha atmak

Bakmaktan ve paylaşmaktan hoşlanacağınız evcil hayvan beslemek veya bitki ve çiçek yetiştirmek, iyi ve sağlıklı bir yaşam için temel kurallardır.

Hayatımızın belli dönemlerinde bu konularda uzman kişilerden danışmanlık ve destek almak da uygun olur. Yaşamında kendine zaman ayıran, vitamin ve desteklerini alan, düzenli egzersiz yapan ve sevgiyi yakalayabilen kişiler neden sağlıklı olmasınlar ki? Unutmamalıyız ki her şey, önce kendimizi sevmekle ve önemsemekle başlar. Kendinize bakmak için hastalanmayı beklemeyin, şu anı değerlendirin.

Sevme Sanatı

Bacon: “ Sanat doğaya eklenmiş insan demektir … Ars est homo additus naturae ” diyordu. Tablonun, heykelin, şiirin, trajedinin hammaddelerini sağlayan doğadır; insan, aklının isteklerini yerine getirmek için bu maddelere şekil verir, onları düzene sokar. Bu güzel tanım kabul edildikten sonra, açıkça anlaşılır ki, sevmek sanatı diye bir şey vardır. Çünkü doğa, her şeyde olduğu gibi, aşkta da ancak hammaddeleri sağlar: Yaratıkların iki cinsiyete ayrılması, soyu sürdürme ihtiyacı ve bu ihtiyacın emrine verilen güçlü içgüdüler. Fakat eğer insan aklı yüzyıllar boyunca bu hammaddeleri şekillendirmiş ve bir araya getirip düzenlemiş olmasaydı, aşklarımızın köpeklerin aşkından ayrıcalığı kalmayacaktı. Kırlarda, göklerde, nehirlerde hayvanların nasıl seviştiklerine dikkat ediniz; sonra “Prenses de Cleves”i veya “ Tutkular ve Aşk Üzerine Konuşma ”yı okuyunuz, aşkta sanatı doğadan ayıranların neler olduğunu ölçebilirsiniz.

İnsan aşkını mucize yapan taraf şudur ki, pek basit bir içgüdü olan cinsel istek üzerine en karışık ve en ince duygulardan bir yapı kurmuştur. Sihirli eylemleriyle iki zavallı ölümlü yaratık, hepimiz gibi çabuk kırılabilen, canlılara özgü o bencilliğe sahip, utangaç, kararsız, sebatsız, vahşi iki yaratık en içrek, en tatlı bir birleşmeyle kaynaşıverirler. Evrenin kayıtsızlığı veya düşmanlığı, gelecek korkuları, sınıfların ve ulusların kinleri, bütün bunlar, birdenbire iki yaratığın gözlerinde duman oluverir, asılsız düşler haline geliverir. Cinsel isteğin güçlülüğü onların bencillik engelini aşmalarına imkan sağlar ve birbirlerini olduğu gibi kabul etmelerine yardımcı olur. Fakat cinsel istek çabuk kaçıverir bir şeydir. Nasıl oluyor da geçici bir içgüdüden insanlar, devamlı ve katıksız duygular yaratmasını başarabiliyor? Sevmek sanatını anlamak istiyorsak, işte bu “cinsel isteğin kutsallaştırılması” sorununu çözmemiz gerekir.

Bu merkez soruna varmak için, önce çevresini kuşatan çalılıkları aşmamız gerekiyor.

Niçin karşılaştığımız binlerce erkek veya kadın arasından, sevgimizin konusu olarak şunu değil de bunu seçiyoruz? Bu konuda iki tez savunulabilir ki, ikisinde de gerçek payı yok değildir.

Bunlardan birincisi, yaşamımızın bazı çağlarında ve özellikle ilk gençlik çağında ve orta yaşın sonlarına doğru, aşka hazırlıklı oluşumuzdur. Henüz bir kişiye yönelmeyen belirsiz bir istek, bizde hoş bekleyiş duyguları uyandırır. Bu, gerçek bir kadın bulamayınca, delikanlının düşünde yarattığı perilere aşık olduğu zamandır; genç kızların roman kahramanlarına, ünlü oyunculara veya edebiyat öğretmenlerine tutuldukları çağdır. Gençlik, aşk iksirlerinin en etkilisidir. Goethe: “ Bu içkiyle her kadında Helene’i göreceksin ” der. Beden, muhtemel sevgilinin gelişini merakla beklerken, oradan geçen ilk sevimli kişinin, aşkı uyandırması ihtimali vardır. Bazen talihin iyi yanına rastlar ve bu karşılaşmadan ortaya mutlu bir çift çıkar; bazen ise, bir an için birbirlerine cinsel istekle yaklaşan erkek ile kadın anlaşmazlık ve küçümseme nedenleri bulurlar ve aşk nefreti doğurur.

Rastlantı koşullarından doğan seçimler de düşünebiliriz. Olabilir ki, utangaç ve olağan yaşamlarında duygularını, isteklerini açıklamaya asla cesaret edemeyecek kişiler, zoraki bir içreklikle birbirlerine yaklaşmışlardır. Fransız İhtilali’nin zindanları, daha sakin dönemlerde kendi halinde birer eş olacak pek çok kadına büyük ve ateşli aşklar yaşatmıştır. Bir erkeğin hatırı sayılır olması veya başarıya ulaşmış olması, onu kadınların gözünde kusurlarını örten bir örtüye bürünmüş olarak gösterir. Zafer anları, bir aşkın doğmasına pek elverişli zamanlardır. Bazen rastlantı ruhların veya kalplerin anlaştığı kuruntusunu yaratıverir. Birdenbire, üçüncü bir kişinin söylediği bir cümle üzerine iki bakış karşılaşır ve iki kişi birbirine benzer tepkiler gösterdiklerini anlarlar. Bir arabanın sarsıntısıyla iki el birbirine dokunur ve bu teması ağırlık kurallarının gerektirdiğinden, bir an fazla sürdürmekten zevk duyulur. Bu kadarı da yeter.

Öteki tez de şudur: “Yıldırım aşkı” veya ilk görüşte aşık olmak kaderin bir belirtisidir. Bir Yunan efsanesine göre, her insan bir erkekle bir kadından meydana gelmişti, sonradan Yaradan, bunların her birini ikiye ayırdı ve o zamandan beri de ayrılmış olan bu yarılar, birbirlerine kavuşmaya çalışırlar. Kaderin seçmiş olduğu bir çiftin iki yarısı karşılaşınca, aralarındaki yakınlığı onlara şiddetli ve tatlı bir sarsıntı haber verir ki, buna yıldırım aşkı deniyor. Herbirimiz, içinde “şu koskoca dünyada, örneğin, aradığı kendi güzel kavramını taşımaktadır” ve ilk gençliğinin perilerini donattığı o kusursuzluklara sahip gerçek bir yaratık bulacak olursa, zevkinden kendinden geçer. Öyle kişiler vardır ki, hem güzellikleriyle duyularımızı büyülerler, hem de konuşmalarındaki tatlılıkla bizleri memnun ederler. Böylelerini hiçbir çaba harcamadan ve pişmanlık duymadan severiz. Onların yanında geçen her dakika, kusursuzluklarından daha çok emin olmamıza yarar. Biliriz ki, onları değiştirme gücü bize verilmiş olsaydı bile, hiçbir şey değiştirmek istemezdik. Sesleri bize “en tatlı melodi” gibi gelir ve alelade konuşmalarını en kusursuz şiirlerden daha çok beğeniriz. Böyle, birine sınırsız hayranlık duymak, büyük mutluluktur; sevilen birinin hem ruhuna hem bedenine duyulan hayranlığa dayanan aşk, hiç kuşkusuz en büyük zevki veren aşktır.

Nihayet sayıları oldukça kabarık öyle kadınlar ve erkekler vardır ki, bunlara hiçbir zaman ne rastlantı, ne karşı konulmaz duygular, bir hayat arkadaşı seçtirmemiş ve hayat arkadaşlarını kendileri seçmek zorunda kalmışlardır. Bu gibilerin seçimine yardımcı olmak için bir sevmek sanatı, birkaç kural göstermeli, öğretmeli midir? Denebilir ki, güleryüz, sabır ve özellikle yaşamı iyi tarafından görme alışkanlığı, bir çiftin mutluluğunda büyük rol oynayan erdemlerdir ve bunlar da çok zaman (fakat her zaman değil) sağlıktan doğarlar. Seçilecek eşin ailesi uzun uzun incelenmelidir; çünkü mutluluk, mutluluğu getirir ve sevginin kısa zamanda soluverdiği kederli, huysuz çevreler vardır.

Gene öyle anlaşılıyor ki, bir kadın, enerjik ve tam erkek yaradılışlı bir kocayla ve bir erkek de sevecen (müşfik) ve erkeği tarafından yönetilmeye boyun eğen bir kadınla daha kolaylıkla mutlu olmaktadır. Pek genç yaştaki kızlar, üstünlüklerini kabul ettirecekleri, dilediklerince çekip çevirebilecekleri bir erkekle evlenmek istediklerini söylerler. Ben ise, gücü veya cesareti dolayısıyla saygı duymadığı bir erkekle evlenmiş bir kadının veya bir Amazonla (Eski çağda yaşamış efsanevi bir savaşçı kadınlar kavmi. Erkek yaradılışlı kadınları belirtmek için kullanılan bir deyim olmuştur) evlenmiş normal bir erkeğin gerçekten mutlu olduklarına hiçbir vakit rastlamadım. Fakat bütün bunlar gene de çok karışık ve birbirine bağlı öğelerdir, çünkü en köle yaradılışlı kadında bile, kahramanında çocukça yanlar bulmaktan hoşlanan bir koruma içgüdüsü vardır.

Gerçekte ise rastlantılar öylesine büyük rol oynar ki, erkek ile kadının katıksız bir istemle hayat arkadaşını seçebilmesi enderdir ve böyle oluşu daha da iyidir: Çünkü burada içgüdü, bütün hatalarına rağmen, akıldan daha şaşmaz bir yol gösterebilir insana. “Sevmek gerekir mi?” diye sorarlar. Bu, sorulmaması gereken bir şeydir; sevgi kendiliğinden duyulmalıdır. Aşkın doğuşu da, her doğum gibi, doğanın bir eseridir.

Mutluluk

Mutlu oldugunuzda mutlulugu yaşayan sadece kendiniz degilsiniz.

Sevgi dolu oldugunuzda, sevgiyi yaşayan ,sadece kendiniz degilsiniz. Barış ve huzur içinde oldugunuzda, barış ve huzuru yaşayan, sadece kendiniz degilsiniz. Mevlana oldugunuzda, Mevlanalığı yaşayan, sadece kendiniz degilsiniz. Siz bir yandan bunları yaşarken, bir yandan da farkında olmadan, evrenin enerjisini yükselterek, pek insanin hayatını etkiliyorsunuz. Yaşadıklarınız ile oluşan düşük veya yüksek frekanstaki enerjiniz ile, siz farkına olsanız da olmasanız da, inansanız da inanmasanız da, görsenizde görmeseniz de, toplu bilinçteki yaşam enerjisini fazlası ile etkilemektesinizdir .

-

Kanadalı doktor David Hawkins araştırmaları sonucu vardıgı deger şöyle

Pozitif ve herşeyi oldugu gibi kabullenen mutlu bir insanın yaydıgı enerji,
90.000 insanin yaydıgı düşük enerjiyi dengelemektedir.

Sevgiyi gerçek anlamda yaşayan bir insanın yaydıgı enerji,
750.000 insanin yaydıgı düşük enerjiyi dengelemektedir.

Barış ve huzur içinde yaşayan bir insanın yaydıgı enerji,
10 milyon insanin yaydıgı düşük enerjiyi dengelemektedir.

Mevlanalığı yaşayan bir insanın yaydıgı enerji,
70 milyon insanin yaydıgı düşük enerjiyi dengelemektedir.

Peygamber,budha seviyesinde yaşayan bir insanın yaydıgı enerji ise
tüm insanlıgın yayadıgı düşük enerjiyi dengelemektedir.

Bugün, peygamber,budha veya mevlana olmasanızda,
90 bin insani mutlu etmeye ne dersiniz ?

Eğil ve İç

Einstein Londra'ya bir gidişinde, yanına kemanını da almıştı. Onu karşılayan arkadaşı, kemana bir göz attıktan sonra sordu:
"Keman çalmayı sonunda becerebildin galiba?" dedi.
"Öğrenebilmek için ne kadar uğraştığını bilirim…"

Einstein başını iki yana salladı:
"Hayır dostum, hâlâ öğrenemedim doğru dürüst çalabilmeyi" dedi.
"Keman öğretmenim bendeki sorunun, sayı sayabilmeyi bilmemek olduğunu söylüyor."

*

Matematik dâhisi Einstein, keman çalabilmeyi öğrenebilmesi için her şeyden önce, belirli bir tempoda sayı sayabilmeyi öğrenmesi gerektiğini biliyordu. Bir yandan bu konudaki yeteneksizliğine gülerken, bir yandan da bir ilköğretim okulu öğrencisi gibi temrinler yaparak, sayı saymayı öğrenmeye başladı.

*

Bu yöntemi Einstein, daha sonra bir yaşam biçimi olarak benimsedi ve tüm yaşamı boyunca yeni birşeyler öğrenebilmek için hep, önce "aşağılara eğilme" yöntemini uyguladı.

*

Gezilerimden birinde, kaldığım bir otelin girişinde bir "musluksuz çeşme" görmüştüm. Çeşmenin üstünde, "Eğil ve İç" sözcükleri yazılıydı. Su içmek isteyen bir kişi, bu musluksuz çeşmeye yaklaşıyor, hafifçe eğiliyor ve o anda birden otomatik olarak akmaya başlayan suya ağzını dayayarak, içebildiği kadar su içiyordu. "Eğil ve İç".

*

Bu çeşmeyi ve üstündeki iki sözcüğü görür görmez, Einstein'ın bu konudaki yaşam ilkesini anımsadım. Yalnızca susuzluğu gidermek için değil, bilgisizliği gidermek için de geçerli bir yöntemdi, "Eğil ve İç"… Özellikle bilgi çeşmesi karşısında uygulanması gereken bir yöntemdi bu.

*

Albert Einstein gibi zeki ve bilge kişiler, ancak şu iki önemli noktanın ayırdına varabildikten sonra yeni bilgiler öğrenebileceklerini bilirler:

1) Bilmeleri gereken herşeyi henüz bilmiyorlardır.

2) Yeryüzünde kimi kişiler, bildiklerini başkalarıyla paylaşmaktan mutluluk duymaktadırlar ve isteyen kişilere bu bildiklerini, gönüllü olarak öğretmeye hazırdırlar.

*

Bir bilgenin bilgilerine ortak olabilmemiz için yalnızca şu alçakgönüllü davranışı yapmamız, bizim için yeterli olacaktır: "Eğileceğiz ve İçeceğiz"…

*
*

HUZUR, TEK GERÇEĞİN SEVGİ OLDUĞUNU BİLMEKTİR.

Reiki'nin Beş Prensibinin İçindeki Sır
Hepimizin hayatında hep bir durağan ve hiçbirşey yapmak istemediğimiz, direndiğimiz, isyan ettiğimiz, kendimizi adeta negatiflik oyununa bile bile sürükleyip daha sonra da o oyunu gerçeğe dönüştürdüğümüz ve gerçek gücümüzü nerden aldığımızı unutmak için özel çaba sarfettiğimiz zamanlar mutlaka vardır.

Bu yaşadığımız dönemler aslında tam anlamıyla öncelikle kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemekten, kendi gerçeğimizle yüzleşmemek ve kendimizi reddetmek isteyişimizden kaynaklanır. Ve en kolay olanı seçip herkesi ve herşeyi suçlamaya alır, kendimizi de kurban pozisyonuna sokar, adeta küçük bir çocuk gibi ellerimizi kavuşturarak otururuz, taa ki sizinle o direnci kırmaya çalışan anneniz sevgi ile size ışığını değene kadar o enerjiden çıkmak istemezsiniz.

Evet, SEVGİ, herşeyi sevgi ile çözen değerli annelerimizin, elindeki anahtarın sırrını hiç oturup düşünmüş müydünüz mü? Altın anahtarları : SONSUZ SEVGILERI : "sonsuz sevgileri ve bizi o sevgi sayesinde olduğumuz gibi kabul edip, bizim her nefes aldığımız an için yürekten dua edip şükretmeleri ….. "

Sürekli eğitim aldığım değerli hocamın dünkü mesajı çok özeldi: ihtiyacın olan mesajlar sana gelir ve sen de onu çevrene yansıtırsın. Evren ihtiyacımız olan herşeyi gerçekten bize en uygun zamanda sunar…

11 Kasım'ın ardından çevremdeki pek çok kişinin özellikle bu dönemde çok fazla etkilendiğini görmek, bu yazıya aracı olmama neden oldu.


Reiki'nin beş prensibini okuduğumuzda :

Bugün, özellikle bugün öfkelenme.
Bugün, özellikle bugün endişelenme.
Bugün, özellikle bugün dürüst ol.
Bugün, özellikle bugün varolan tüm canlılara iyi davran.
Bugün, özellikle bugün Tanrı'nın zengin hediyeleri için müteşekkir ol.


Dr. Usui'nin bize verdiği mesajını aslında şu şekilde de yorumlayabilir miyiz ?

Yaşamı, kendini var olan herkesi, herşeyi olduğu gibi kabul et, içindeki sevgiyi keşfetmek ve onu herkese ve herşeye yansıtabilmek için Yaradan'la bağını koparma ve herşeye şükret.

Bugün arkadaşlarımızdan birisi, balayının ertesinde beni aradı. Gittikleri Doğu ülkeleri seyahetinden ve duygularından bahsetti. Özet olarak, onca karmaşa ve fakirlik arasında halkın nasıl bu kadar herşeyi olduğu gibi kabul ediyor olması ve kimsenin sinirlenmeyişi onu en etkileyen can alıcı nokta olmuştu….. "o huzuru" tarif etti bana. Telefon konuşmasında bana o huzuru her nefesinde de yansıttı arkadaşımız. Ters gelen, yargıladığımız pek çok şeyi anlatırken farkına varmadan yorum da yapsa, aslında sevgi ve hayranlıkla anlatıyordu. Ona bu seyahatin ona verilmiş çok güzel bir mesaj olduğunu söyledim. Evliliğinin başındaydı ve bugün tatilden sonra işinin ilk günüydü… Bu duyguları unutmadan önce kendisi için bu seyahatin onda iz bırakan duygu ve anları yazmasını rica ettim ara ara dönüp anımsayabılmesi için… Evet, arkadaşınız tatil sonrası "aslında yanılsama olan gerçek sandığı hayatına geri döndü" ona verilen mesaj çok büyüktü . "…evlilikle yeni bir yaşama kapılarını açtın. Sevgi ile yüreğini ve ruhunu birleştirdiğin eşini olduğu gibi kabul et, huzuru seç, sevgiyi seç, işinde ve her olayda sana verdiğim bu mesajı hatırla.."

Olayları olduğu gibi kabul ettiğimizde huzurda, dolayısıyla sevgide kalırız.

HUZUR, TEK GERÇEĞİN SEVGİ OLDUĞUNU BİLMEKTİR.

Kendinizi kötü hissettiğinizde, öfke dolu olduğunuzda, aşağıya çektiğinizde, hiçbirşey yapmak istemediğinizde içinizdeki o küçük çocuğu anımsayın, dudağını bükmüş kollarını kavuşturmuş hiçbirşey yapmamak için direnen o inatçı küçük çocuğu…. Ona tüm gücünüzle SEVGI ile sarılın ….. ona yüreğinizdeki sevgi ışığı ile sarılın, ona tek gerçeğinin SEVGI olduğunu ve gücünü hatırlatın…..Sevginin herşeyi nasıl hallettiğini, sizi yumuşatıp, kendinize getirdiğini göreceksiniz…

Emin olun kendinizi daha iyi hissedecek ve Mucizelerini yaşayacaksınız…..

Dr. Usui'nin, mutluluğun ve sağlığın sırrı olarak 5 prensibi :

Bugün, özellikle bugün öfkelenme.
Bugün, özellikle bugün endişelenme.
Bugün, özellikle bugün dürüst ol.
Bugün, özellikle bugün varolan tüm canlılara iyi davran.
Bugün, özellikle bugün Tanrı'nın zengin hediyeleri için müteşekkir ol.

her gün tekrarlarken, haddim olmadan yorumladığım şekilde, bu prensiplerin enerjisini hissedip onu içselleştirin. Size, nasıl huzur verdiğini ve sizi ne kadar güçlendirdiğini mucizeleriyle kendiniz deneyimleyeceksiniz…

Her sabah ellerinizi Gassho veya Namaste pozisyonunda (ellerinizi göğsünüzün önünde birleştirerek orta parmaklarınızın birleştiği noktaya konsantre olarak) tutarak sakin ve sessizce oturun. 5 prensibi izleyin. Bunların dışarıdan içeriye girmesi için kalpten çalışın.

Bugün, özellikle bugün öfkelenme.
Bugün, özellikle bugün endişelenme.
Bugün, özellikle bugün dürüst ol.
Bugün, özellikle bugün varolan tüm canlılara iyi davran.
Bugün, özellikle bugün Tanrı'nın zengin hediyeleri için müteşekkir ol.
Sonra aşağıdaki gibi, kendinize has yaratacağınız bir dua ile bitirin :

Kendimi, yaşamı,var olan herkesi, herşeyi olduğu gibi kabul ediyorum, içimdeki sevgiyi keşfetmek ve onu herkese ve herşeye yansıtabilmek için Yaradan'ım seninle bağımı koparmama izin verme ve bana yardım et. Verdiğin herşeye şükürler olsun.

Yaradan'ım herşey senin elinde, huzurunda, sevginde. Herşey olması gerektiği gibi..Şükürler olsun. Tek görevim olan bağışlama ve herşeyi olduğu gibi kabullenme, izleme aracılığiya SEVGIDE kalmama yardım et.

Sevgilerimle,

Brajabanita

Hastalıklar - Olası Nedenleri - Yeni Düşünce Modelleri

Hayatımızdaki her rahatsızlığın ortaya çıkması bir ihtiyaçtan doğar. Zihinsel nedeni çözüp ortadan kaldırmak için içimize yönelmeliyiz, çünkü cevap orada yatıyor. İrade gücümüzün işe yaramamasının sebebi burada yatmaktadır. İrade gücümüz sadece dışsal etkenlerle savaşır, içsel sorunlarımızda etkisiz eleman konumuna gelirler. Diyelimki sigara tiryakisisiniz, sigarayla savaşmak yerine neden bunu kullanmaya ihtiyaç duyduğunuzu bulun ve onu çözün. İhtiyaç ortadan kalkınca, bağımlılık da ortadan kalkacaktır

Bedenimizde en çok rahatsızlığa sebep olan düşünce kalıpları ELEŞTİRME, KIZGINLIK, GÜCENME, AFFETMEME VE SUÇLULUK'tur. Çok eleştiren bir kişinin artrit (eklem romatizması) olması büyük olasılıktır. Kızgınlık duygusu kendisini ateşli ve iltihaplı bir rahatsızlıkla ortaya koyar. Uzun süren içerlemeler kendisini kanser rahatsızlığı olarak koyar. Aşağıda bazı hastalıkların olası nedenlerini ve iyileşmeniz için gerekli yeni düşünce modellerini göreceksiniz. Rahatsızlığınız karşısındaki yeni düşünce modelini sürekli olarak tekrarlamanız gerekmektedir ki eskisi kırılıp temizlendin yerini yenisine terk etsin.

SORUN - OLASI NEDEN - YENİ DÜŞÜNCE MODELİ

ACI
Suçluluk duygusu.
Geçmişe sevgiyle bakıyorum. Onları da kendimi de özgür bırakıyorum Huzur içindeyim.

AIDS
Kendinden vazgeçme.Cinsel suçluluk. Yeterince iyi olmadığı konusunda güçlü kanı.
Kimsenin kendisini umursamadığını düşünme. Kendini savunmasız ve umutsuz hissetme.
Ben evrensel kompozisyonun bir parçasıyım. Ben önemliyim ve hayat'ın kendisi tarafından seviliyorum. Güçlü ve muktedirim. kendimi olduğum gibi seviyor ve takdir ediyorum.

ADETLE İLGİLİ RAHATSIZLIKLAR
Kadınlığını reddetme. Suçluluk, korku. Üreme organlarının günahkar ya da kirli olduklarına inanma
Bir kadın olarak tüm gücümü kabul ediyorum.tüm bedensel süreçlerimi doğal kabul ediyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum.

*Adet görememe
Kadın olmayı istememe ve kendinden hoşlanmama
Kendimden hoşnutum, kadınlık bana sevinç veriyor. Ben her zaman mükemmel biçimde akan hayatın güzel bir ifadesiyim.

*Adet öncesi sendrom
Karışıklığın hakim olmasına izin verme. Gücünü dış etkilere teslim etme. Kadınlık süreçlerini reddetme.
Şimdi zihnimin ve hayatımın sorumluluğunu kabul ediyorum. Ben güçlü ve dinamik bir
kadınım.Bedenimin her parçası kusursuz çalışıyor.kendimi seviyorum.

*Ağrılı Adet görme
Kendine kızma. Kendi bedeninden ya da kadınlıktan nefret etme
Bedenimi seviyorum. Kendimi seviyorum. Tüm devrelerimi seviyorum.Herşey yolunda.

AKCİĞER RAHATSIZLIĞI
Depresyon.Keder.Hayatı içine almaktan korkma Doya doya yaşamayı kendine layık görmeme.Hayatın bütünlüğünü içime alma kapasitesine sahibim.Hayatı sevgiyle dopdolu yaşıyorum.

ALLERJİLER
Kime karşı allerjiniz var? Kendi gücünü inkar etme.
Dünya güvenli.Emin ellerdeyim.Hayatla barış halindeyim.

ALKOLİZM
Anlamsızlık duygusu. Yararsızlık,suçluluk, yetersizlik hissetme. Kendini reddetme
Ben hayatın tanrısal bir ifadesiyim. Kendimi olduğum gibi seviyor ve kabulleniyorum.

ALZHEIMER
Dünyayı olduğu kabul etmeyi ve onunla ilişki kurmayı reddetme. Umutsuzluk, çaresizlik, ÖfkeHayatı deneyimleyebileceğim yeni ve daha iyi bir yol daima vardır. Geçmişi bağışlıyor ve geride bırakıyorum.Sevinç ve hazza doğru ilerliyorum.

ANEMİ
"Evet-Ama" tutumu. Sevinçten yoksunluk. Hayattan korkma. Kendini yetersiz bulma Kendi adına çekinmeden konuşamayacağı ve ihtiyaçlarını talep edemeyeceği konusunda güçlü bir inanç.
Hayatımın her alanında sevinç duymam iyi ve güvenli bir şey. Hayarı seviyorum. İhtiyaçlarımın karşılanması benim doğuştan sahip olduğum bir haktır. İsteklerimi sevgiyle ve rahatça talep ediyorum.

APANDİSİT
Korku, hayattan korkma.Akışın önünü kesmeEmin ellerdeyim. Gevşiyor ve hayatın neşeyle akmasına izin veriyorum.

APSE
Düşünceleri incinmeler, küçümsemeler ve intikam arzusu üzerinde mayalandırma.Düşüncelerimin özgürleşmesine izin veriyorum. Geçmiş artık son buldu. Huzur içindeyim.

ARPACIK
Yaşama öfkeli gözlerle bakma. Birisine kızma
Herkesi ve herşeyi neşe içinde görmeyi seçiyorum.

ARTRİT
Sevilmediğini hissetme. Kendilerini ve başkalarını sürekli eleştirme, içerleme. Her şeyin kusursuz olmasını aşırı derecede isteme.Ben sevgiyim.Artık kemdimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum.

*Artritli parmaklar
Cezalandırma arzusu. Suçlama. Kendini aldatılmış ve mağdur edilmiş hissetme. MükemmelliyetçilikSevgi ve anlayışla görüyorum. Tüm deneyimlerimi sevginin ışığına çıkarıyorum.

ASTIM
Boğucu sevgi. Kendi bireyselliğini ve bağımsızlığını hissedememe. Kendini bastırılmış be boğulmuş hissetme. Bastırılmış ağlama.Artık kendi hayatımın sorumluluğunu üstlenebilirim. Özgürlüğü seçiyorum.

AŞIRI KİLO
Hayattan korkma. İncinme, aşağılanma, eleştri ve cinsellikten korunma ihtiyacı. Duygulardan kaçma. Güvensizlik, kendini reddetme. Doyum arama.
Duygularımla barış halindeyim. Olduğum yerde güvenlik içindeyim. Kendi güvenliğimi kendim yaratıyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum.

ATEŞAşırı öfke
Ben sevgi ve barışın sukunet dolu ifadesiyim

AYAK MANTARI
Kabul edilmemekten kaynaklanan düş kırıklığı ve sinirlilik. Olayları geride bırakamaKendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. İlerlemek için kendime söz veriyorum. İlerlemek güzel ve güvenlidir.

AYAK RAHATSIZLIKLARIGelecekten ve ilerlemekten korkma
Hayatta kolaylıkla ve neşeyle ilerliyorum.

BACAK RAHATSIZLIKLARI
Gelecekten ve ilerlemekten korkma 
Hayatta kolaylıkla ve neşeyle ilerliyorum.

BADEMCİK İLTİHABIKorku. Bastırılmış duygular.Boğulmuş yaratıcılık yapmak istediklerini yapamama 
Yaşam benim hayrıma akıyor. Tüm fikirlerimi rahatlıkla ifade ediyorum.Huzur içindeyim.

BAĞIMLILIKLAR
Kendinden kaçış. Korku.Kendini nasıl seveceğini bilememe. 
Ne kadar harika olduğumu şimdi keşfediyorum.
Kendimi sevmeyi ve zevk almayı seçiyorum.

BAĞIRSAK RAHATSIZLIKLARI
Eskiyi, artık ihtiyaç duyulmayanı bırakmaktan korkma. 
Eskiyi rahatça ve kolaylıkla bırakıyorum. Yapmak istediğim her şey için yeterli vaktim var.

BASURLAR
Zamanında yetiştirememe korkusu. Geçmişe duyulan öfke. Bırakmaktan ve kendini hayatın akışına bırakmaktan korkma.Kendini yük altında hissetmeİçinde sevgi olmayan herşeyi bırakıyorum. yapmak istediğim herşey için yeterli vaktim var.

BAŞ AĞRILARIKendini eleştirme.Korku.
Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum.Evren güvenli, güvendeyim.

BAŞ DÖNMESİ
Kararsızlık, dağınık düşünme. Dikkatle bekıp görmeyi reddetmeTam anlamıyla merkezimdeyim ve huzur içindeyim. Yaşamayı ve neşeli olmayı seçiyorum.

BAYILMA
Korku. Başa çıkamayıp bırakma. Bilincini yitirme arzusu
Hayatımdaki herşeyle başaçıkabilecek güce ve bilgiye sahibim.

BEL SOĞUKLUĞUKötü bir insan olduğu için cezalandırma ihtiyacı
Bedenimi seviyorum. Kendimi seviyorum. Cinselliğimi seviyorum

BEYİN RAHATSIZLIKLARI
*Felci
Aileyi bir sevgi eylemi içinde birleştirme.Birlil içinde, sevgi dolu ve huzurlu bir aile yaşamına katkıda bulunuyorum.Herşey yolunda


*Uru
Bilgisayara yüklenmiş yanlış inançlar.İnatçılık. Eski düşünce kalıplarından vazgeçmemeZihin bilgisayarımı yeniden proglayabilecek güçteyim. Hayat bir değişimdir ve zihnim kendini
daima yeniler.

*Menenjit
Hastalıklı düşünme biçimi ve hayata karşı şiddetli öfke duyma.
Tüm suçlamaları bırakıyır ve hayatı sevinçle kucaklıyorum.

BOYUN RAHATSIZLIKLARI

*omurga sorunları
bir meselenin diğer bakış açılarını görmeyi reddetme. İnatçılık, eğilmezlik.
Meselelerin her yönünü esneklik ve kolaylıkla görebiliyorum. Güven içindeyim.

*Tutulma
Kararından dönmez, boyun eğmez bir inatçılık
Başka bakış açılarını görmek yararlı, bu bakış açılarını görmede kendimi serbest bırakıyorum

BÖBREK RAHATSIZLIKLARI
Eleştirme, düş kırıklığı, başarısızlık. Utanç. Küçük bir çocuk gibi tepki gösterme.Yaşadığım her deneyim benim hayrıma gerçekleşiyor. Büyümek güvenli bir gelişme.

*Taşlar
Halledilmemiş, çözülmemiş öfke yumruları
Geçmişte yaşadığım tüm sorunları kolaylıkla çözüyor ve ortadan kaldırıyorum.

*böbreküstü bezleri
Bozguna uğrama.Artık kendisine bakamama ve ilgilenmeme. Endişe, korku
Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Kendime bakmam iyi ve güven verici bir durum.

*Nefrit
Hiçbirşeyi doğru dürüst yapamadığına inanma. Başarısızlık ve kaybetme korkusu.
Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Kendime değer veriyorum ve yeterliyim.

BRONŞİT
Huzursuz aile ortamı. Tartışmalar, bağrışmalar ya da sessiz sürtüşmeler.İçimde ve çevremde uyum ilan ediyorum. Herşey yolunda

BURUN RAHATSIZLIKLARI

*Akması
Yardım isteme.İçsel feryat, ağlama
Beni mutlu kılan yollarla kendimi seviyor ve rahatlıyorum.

*Kanaması
Tanınma, kabul edilme ihtiyacı duyma. Umursanıp önemsendiğini hissetme. Sevgi isteme.
Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Kendi değerimi biliyor ve kabul ediyorum. Ben harikayım.

*Tıkanması
Kendi değerini tanıyıp kabullenmeme
Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum.


CİLT RAHATSIZLIKLIĞI

*Kurdeşen-sedef-İsilik
Bireyselliğimizin tehdit edildiğini hissetmek. Endişe, korku. Başkalarının üzerimizde güce sahip
olduğunu hissetmek. Eski gömülmüş karışıklık.
Kendimi neşe ve huzur düşünceleriyle, sevgiyle koruyorum. Geçmiş bağışlandı ve unutuldu. Şu anda özgürüm.

*Sivilceler-yağ bezeleri
Çirkinliği gizleme
Kendimi güzel ve sevilmeye değer buluyorum.

*Siyah noktalar
Küçük öfke patlamaları
Düşüncelerimi yatıştırıyorum. Sükunet içindeyim.

CİNSEL SOĞUKLUK
Korku. Zevk yadsıma. Cinsel ilişkinin kötü bir şey olduğuna inanma. Duyarsız eş .Babadan korkma.Kendi bedenimden zevk almak iyi ve güvenli bir şey. Kadın olmak çok güzel.

ÇENE RAHATSIZLIKLARIÖfke. İçerleme ve intikam alma arzusu.
Zihnimdeki bu durumu yaratan düşünce kalıplarını değiştirmeye hazırım. Kendimi seviyor
ve onaylıyorum. Emin ellerdeyim.

DALAK
Sabit fikirler ve saplantılar. Birşeyler hakkında sürekli tedirginlikler ve endişelere sahip olmak.Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Emin ellerdeyim. Her şey yolunda.

DEPRESYON
Sahip olma hakkına sahip olmadığını hissetmekten kaynaklanan kızgınlık. Umutsuzluk.
Artık diğer insanların korkularının ve sınırlamalarının ötesine geçiyorum. Kendi hayatımı yaşıyorum.

DİSK KAYMASI
Hayat tarafından hiç desteklenmediğini sanma. Kararsızlık.Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Yaşam tüm isteklerimi destekliyor. Her şey yolunda.

DİŞETİ KANAMASI
Hayatta verdiği kararlardan sevinç duymama
Hayatımda verdiğim kasrarlar daima doğru. Huzur içindeyim.

DİZ RAHATSIZLIKLARI
İnatçı ego ve gurur. Eğilmezlik, esnek olamama. Korku. Teslim olmama.Olayların karşında rahatlıkla eğiliyorum ve yaşadıklarımı sevgiyle kabul ediyorum.

DÜŞÜK
Gelecek korkusu. Doğru zaman olmadığı düşüncesi
Hayatımda daima Tanrısal eylem gerçekleşmekte. Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum.
Herşey yolunda.

EGZAMA
Soluk kesici kin. Zihinsel patlamalar
Uyum ve barış, sevgi ve mutluluk beni kuşatıyor. Evren güvenli, güvendeyim.

ENFEKSİYON
Sinirlenme, öfke, sıkıntı
Rahat, sakin ve uyumlu olmayı seçiyorum.

FELÇ
Korku, dehşet. Bir durumdan ya da bir kişiden kaçış. DirenmeTüm hayatla birim. Her durum için tam anlamıyla yeterliyim.

FITIK
Kopmuş, uyumu bozulmuş ilişkiler. Gerilme, zora gelme, sorumluluklar, yanlış yaratıcı ifade.Zihnim hafif ve uyumlu. Özgürüm. Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum.

GASTRİT
Süregelen rahatsızlık. Kaygılar. Endişeler.
Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum.Evren güvenli, güvendeyim.

GAZ SANCILARISıkı tutma. Korku. Sindirilmiş fikirler.
Gevşiyor ve hayatın içimden rahatça akmasına izin veriyorum

GEĞİRMEKorku. Hayatı çok hızlı biçimde içine tıkıştırma.yapmak istediğim herşey için yeterli vaktim var. Huzur içindeyim.

GÖZ RAHATSIZLIKLARI
*Astigmatizm
"Ben" sorunu. Kendi benliğiyle karşılaşmaktan korkma
Artık kendi güzelliğimi ve görkemimi görmeye hazırım

*Glokom
Katı bir bağışlamazlık. Çoktan beri süren incinmelerinSevgi ve şefkatle bakıyorum. baskısı. Bunlara boğulmuş olma.

*Hipermetrop
Şimdiden, yaşanan andan korkma
Evren güvenli, güvendeyim.

*Katarakt
Geleceğe neşe ve umutla bakamama
Hayat sonsuz mutluluk içeriyor. Her yeni anı yaşamak istiyorum.

*Keratit
Aşırı öfke. Birisine vurma isteği
İçimden akan sevginin gördüğüm herşeyi iyileştirmesine izin veriyorum. Barışı seçiyorum.
Herşey yolunda.

*Miyop
Gelecekten korkma, önünde olana güvenmeme.
Tanrısal rehberliği kabul ediyorum. Yaşam sürecine güveniyorum. Emin ellerdeyim.

*Şaşılık
Dışarıda olanları görmek istememe. Ayrı amaçlar içinde olma.Görmem iyi ve güvenli bir şey. Huzurluyum

GRIP
Kitle olumsuzluğunu ve inançlarını benimsememe. Korku. İstatistiklere inanma.Ben grup inançlarının ötesindeyim. Tüm tıkanıklıktan ve etkilerden kurtuldum.

GUATR
Acı çektirildiği ve cezalandırıldığı için nefret duyma. Kendini kurnan olarak görme. Hasyatta kendini engellenmiş hissetme.
Hayatımın hakimi, yöneticisi benim. Kendim olmakta özgürüm.

GUT
Herşeye hakim olma, üstün olma arzusu. Sabırsızlık, öfkeGüvendeyim ve tehlikelerden uzaktayım. Kendimle ve başkalatyla barış içindeyim.

HAZIMSIZLIK
Korku, endişe, dehşet hissetme. Sızlanma homurdanma
Tüm yeni deneyimler sakinlikle kabul ediyor ve özümsüyorum.

HEPATİT
Değişikliğe direnme. Korku, öfke, nefret. Karaciğer öfke ve gazabın yeridir.
Zihnim arınmış ve özgür. Geçmişi sevgiyle bırakıyorum ve yeniliklere sevgiyle kucak açıyorum

HİPOGLİSEMİ
Hayatın sorumlulukları, yükleri yüzünden bunalma. "Hayatın hiçbir anlamı yok" tarzında duygu ve düşünceler
Şimdi hayatımı aydınlık, kolay ve neşe dolu kılmayı seçiyorum.

HORLAMA
Eski düşünce kalıplarından vazgeçmemeZihnimden içerisinde sevgi barındırmayan her şeyi atıyorum. Geçmişi arkamda bırakarak
yeni ve önemli olana doğru gidiyorum.

İDRAR TUTAMAMA
Duygusal taşma. Duyguları yıllarca kontrol altında tutmanın birikimi.
Hissetmeye hazırım. Duygularımı ifade etmem iyi ve güvenli. Kendimi seviyorum.

İDRAR YOLU İLTİHABI
Öfke, kızgınlık, suçlama.
Hayatımda sadece sevindirici deneyimler yaratıyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum.

İKTİDARSIZLIK
Cinsel baskı, gerilim,suçluluk duygusu. Toplumsal inançlar benimsene. Eski eşe karşı kin duyma. Anneden korkma.
Artık cinsel gücümün kolaylıkla ve keyifle iş görmesine izin veriyorum. Yaşamak çok zevkli.

İLTİHAPLANMA
Korku ve çok güçlü öfke.
Ben sakinlikle, kendi merkezimde kalarak düşünüyorum.

İNME
Vazgeçme. Direnme. Değişikliktense ölmeyi yeğleme. Yaşamayı reddetme.Hayat değişimin kendisidir. Ben yeniliklere kolaylıkla uyum sağlayabilirim. Hayatı, geçmişi,
şimdiyi ve geleceği kabul ediyorum.


İNTİHARYaşamda hiçbir çıkış yolu görememe.
Evren güvenli, güvendeyim. Her zaman çıkış yolu vardır.

İSHAL
Korku, reddetme, kaçış.
Benim bedenim kusursuz işleiyor. Hayatla barış halindeyim.

KABIZLIK
Eski fikirlerden vazgeçmeyi reddetme. Geçmişe saklanıp kalma. Cimrilik.
Geçmişi bırakıyor, yeni ve gerekli olanı kabul ediyorum. Hayatın içimden akmasını
kabul ediyorum

KALP RAHATSIZLIKLARIUzun süreden beri yaşanılan duygusal sorunlar. Sevinçten yoksunluk. Kalbin katılaşması. Fazla çabalama. Aşırı duygusal ve zihinsel gerilim altında olduğuna inanma.
Sevinç. Sevinç. Sevinç. Sevincin zihnimden bedenimden ve hayatımdan akmasına
sevgiyle izin veriyorum.

*Trombozu
Kendini yalnız ve panikte hissetme. "Ben yeterince iyi değilim, yaptığım yeterli değil, asla başaramayacağım" düşüncesiHayatla birlik içindeyim. Evren güvenli ve beni destekliyor. Her şey yolunda.

*Krizi
Para ve mevki uğruna kalbindeki tüm neşe ve sevinci yok etmek.
Neşe ve sevinci kalp merkezime geri getiriyorum. Herkese sevgiyle davranıyorum.

KANGREN
Zihinsel marazilik. Zehirli düşüncelerle yaşama sevincini boğma.Artık uyumlu düşünceleri seçiyor ve yaşam sevincinin içimden sevgiyle akmasına izin veriyorum.

KANSER
Derin bir biçimde incinme, yaralanma. Uzun zamandır süren kızgınlık. İnsanı için için yiyen derin bir üzüntü veya sır. Nefret etme.
Geçmişte yaşananlar sevgiyle bağışlıyor ve özgür bırakıyorum. Dünyamı sevinçle doldurmayı seçiyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum.

KAŞINTI
İnsanın kendi doğasına zıt düşen arzular duyması. Doyumsuzluk. Vicdan azabı. Kaçmak ve kurtulmak isteği
Şimdi ve burada huzur içindeyim. Evren benim tüm ihtiyaç ve arzularımı yerine getiriyor.
Benim için hayırlı olanı kabul ediyorum.

KAZALAR
Düşüncelerini dile getirmeye çekinme. Otoriteye başkaldırı. Şiddete ve zor gücüne inanma. Kazalar biz kendimize çekeriz.
Bendeki bu durumu yaratan düşünce kalıplarını terk ediyorum. Evrenle barış halindeyim ve
çok değerliyim.

KEKELEME
Güvensizlik. Kendini ifader eksikliği. Ağlamasına izin verilmemiş olması.Düşüncelerimi açıklıkla ve rahatlıkla açıklamakta özgürüm. Kendime güveniyorum. Kendimi ve
başkalarını seviyorum.

KILLANMA
Üstü örtülü öfke. Derin korku. Suçlama arzusu. Suçlanma korkusu. Kendi bedenine değer vermeme.
Ben kendimin sevgi dolu evebeyniyim. Seviliyor ve onaylıyorum. Emin ellerdeyim. Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum

KISIRLIK
Korku ve yaşam sürecine güvenmeme. Analık-babalık deneyimine ihtiyaç duymama.
Yaşam sürecine güveniyorum. Ben daima doğru yerde ve zamanda, doğru şeyler
yapıyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum.

KİSTLER
Geçmişteki acı veren olayları sürekli hatırlama ve düşünme. Yanlış, marazi gelişmeTüm yaşadıklarım benim deneyimin için gerekli ve güzel olaylar.Ben onları sevgiyle
anıyorum. Kendimi seviyorum.

KOLESTROL
Mutluluğu kabullenmekten korkma ve kaçma.Hayatı sevmeyi seçiyorum. Mutluluk kanallarım sonuna kadar açık, neşeyi kabul ediyorum.

KOLİK
Zihinsel öfke, sabırsızlık. Bulunduğu ortamdan sıkılmak, rahatsız olmak.
Bu çocuk sadece sevgiye ve sevecen düşüncelere tepki verir. Güvende olduğunu
hissetmek ister.

KOLİT
Güvensizlik. Bitmiş olanı bırakamama
Hayatın mükemmel ritminin ve akışının bir parçasıyım.Herşey tanrısal bir düzen içinde.

KOMA
Şiddetli korku. Birisninden ya da birşeyden kaçış.
Seni güvenlik ve sevgiyle kuşatıyoruz. Sana sevgi dolu iyileşebileceğin bir ortam yaratıyoruz.

KONJONKTIVIT
Bir beklenti ile ilgili öfke ve düş kırıklığı
Sevgi dolu gözlerle bakıyorum yaşama. Uyumlu bir çözüm var ve ben onu kabul ediyorum

KRAMPLARGerilim, korku, sıkı tutma, sürdürme
Gevşiyor ve zihnimin rahatlayıp sakinleşmesine izin veriyorum.

KULAK İLTİHAPLARI
Öfke. İşitmek istememe. Çok fazla gürültü, karışılık. Tartışan ana-baba
Uyum beni kuşatıyor. Hoş ve güzel olanı sevgiyle dinliyorum.

KULAK ÇINLAMASI
Dinlemeyi reddetme. İç sesini işitmek istememe. İnatçılık.
Yüksek benliğime güveniyorum. İç sesimi sevgiyle dinliyorum. Ben bir sevgi merkexiyim.

KURDEŞEN
Pireyi deve yapmak. Gizli korkular.
Hayatımın her köşesinde barış ve huzur var.


KUSMA
Fikirleri şiddetle reddetme. Yeni'den korkmaHayatı güven içinde ve neşeyle sindiriyorum. Bana yalnızca hayırlı şeyler gelir, ben de yalnızca hayırlı şeyler yaparım.

LARENJITKonuşamıyacak kadar çok kızma. Söylemek istediklerini söylemekten çekinme. Otoriteyle anlaşamama.
Arzu ettiklerimi söylemekte özgürüm. Söylediğim herşey takdir ve onay görüyor. barış halindeyim.

LENF HASTALIKLARI
Zihnin artık -sevgi ve mutluluk- üzerine kesinlikle odaklanmasının uyarısıŞimdi yaşama sevincine tamamen odaklanmış durumdayım. Hayatla uyumlu olarak akıyorum.

MANTAR HASTALIĞI
Başkalarının sizi üzmelerine ve sinirlendirmelerine izin vermeniz. Kendinizi yeterince iyi ve temiz hissetmemeniz.
İç huzurum var ve herşeyi seviyorum. Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Hiçbir güç benim üzerimde güce sahip değil. özgürüm. Kendime güveniyorum.

MEME RAHATSIZLIKLARIAşırı annalik etme. Aşırı koruma. Zorbaca bir tutuma varan aşırı müdahale. Kendine bakmayı reddedip, herkesi kendi önüne geçirme.
Ben önemliyiyim ve değerliyim. Artık kendime sevgiyle ve keyifle özen gösteriyorum. Başkarına kendileri olma özgürlüğünü tanıyorum. Hepimiz güvendeyiz.

MİGREN
Kusursuz olma isteğiyle kişinin kendi üzerine baskı yapması. Bastırılmış öfke. Hayatın akışına güvenmeme. Cinsel korkular.
Kendimi hayatın akışına bırakıyorum ve evrenin tüm ihtiyaçlarımı en güzel biçimde karşılayacağına inanıyorum.Yaşama güzel.

NASIRLAR
Katılaşmış kavramlar vr fikirler. Katılaşmış korku.
Yeni fikirleri ve yolları denemenin güvenli ve güzel olduğuna inanıyorum. Hayırlığı olana açığım ve onu sevgiyle kabul ediyorum.

NEVRALJİ
Kendini bir suç için cezalandırma. İletşim sorunu nedeniyle kendine eziyet etme.Kendimi bağışlıyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum.Tüm iletişimlerim sevgi dolu.

NEZLE
Aynı anda pek çok şeyin olup bitmesi. Zihinsel karmaşa, düzensizlik. Küçük incinmeler. Her kış nezle olurum düşüncesi.Zihmimin gevşeyip rahatlamasına izin veriyorum. İçimde ve çevremde berraklık ve uyum var.
Her şey yolunda.

NÖBETLER 
Aileden, kendinden ya da yaşamdan kaçış.
Ben evrende güvendeyim ve kendi evimdeyim.

OMURGA EĞRİLİĞİ
Hayatla uyum içinde akma isteğinden yoksunluk. Korku. Eski fikirlere tutunma. Hayata güvenmeme.
Tüm korkularımdan arınıyorum. Evren güvenli. Sevgiyle kendimden emin bir şekilde dimdik yürüyorum.

KAMBUR
Hayatın yüklerini taşıma düşüncesi. Kendini çaresiz ve umutsuz hissetme.Sırtım dik ve özgürüm.Hayatım her gün daha iyiye gidiyor. Kendimi, seviyor,onaylıyorum.

OSTEPOROZHayatta artık hiçbir desteğinin kalmadığına inanma.Ben kendime yeterim ve kendi hayatımın desteğiyim.Hayat beni sevgi dolu yollarıyla destekliyor. Her şey yolunda.

ÖKSÜRÜK
Dünyaya bağırma isteği. "Beni görün ve dinleyin."
Ben önemseniyor ve takdir ediliyorum. Ben kendime yeterliyim.

PANKREAS İLTİHABIReddetme.Hayat tatlılığını yitirdiği için öfke ve düş kırıklığı hissetme.
Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Hayatımda kimseye ihtiyaç duymadan sevgi ve neşe yaratacak güçteyim.

PARAZİTLERGücünü dış etkilere teslim etme. Başkalarınınkontrolüne izin verme.
Gücümü sevgiyle geri alıyor ve tüm parazitlerden kurtuluyorum.

AĞIZ KOKUSU
Öfke ve intikam düşünceleri. Yoz eğilimler, dedikoduculuk. Kötü düşünceler.
Sevgi dolu nazik ve dostça konuşuyorum. Geçmişi sevgiyle bırakıyor ve sadece sevgi
ifadelerini hayatıma alıyorum.

PROSTATErkekliği zayıf düşüren zihinsel korkular. Vazgeçme. Cinsel baskı ve suçluluk duygusu. Yaşlanmaya inanma.Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. ruhumun genç olduğuna inanarak kendi gücümü kabul ediyorum.

RAŞİTİZM
Duygusal olarak kötü ya da yetersiz gelişme. Sevgi ve güven yoksunluğu.
Evren güvenli.Evren beni seviyor. Ben kendime yeterim.

ROMATİZMA
Kendini aldatılmış, mağdur edilmiş, kurban gibi hissetme. Sevgi eksikliği ya da yokluğu. Kronik acılık. İçerleme.
Kendi deneyimlerimi kendim yaratıyorum. Kendimi ve başkalarını seviyor ve onaylıyorum.

SAFRA KESESİ TAŞLARI
Acılık, keskinlik. Katı düşünceler. Suçlama, mahkum etme. Kibir.
Geçmişi sevgiyle bırakıyorum. Hayat çok tatlı

SAĞLIK
Duymak istememe. Reddetme, inatçılık, kendini tecrit etme.
Tanrısal olanı dinliyorum. Her şey O'nun sesi. İşittiğim her şey bana neşe veriyor.

SALGI BEZLERİ RAHATSIZLIĞI
Harekete geçiren ve ileriye yönelten düşüncelerin zayıflığı. Kendini baskı altında tutma ve çekinme.
Gerek duyduğum tüm fikirlere ve faaliyetlere sahibim. İleri doğru adım atma cesaretim var.

SARA
Zülm duygusu. Hayatı reddetme. Büyük mücadele verme duygusu. Kendine karşı zorbalık.
Hayatın sonsuz güzelliğini yaşamayı seçiyorum. Hayatla barışığım.

SARILIK
İçsel ve dışsal önyargı. Dengesiz muhakeme.
Kendime ve tüm canlılara karşı hoşgörü, şefkat ve sevgi duyuyorum.

SEDEF HASTALIĞI
İncitilmekten korkma. Kendi duygularını uyuşturma. Duygularının sorumluluğunu kabullenmeyi reddetme.Hayatta benim için en iyi olanı hak ediyorum. Sevinçli olan herşeyi kabul ediyorum. Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum.

SELÜLİT
Biriktirilmiş öfke ve kendini cezalandırma.Kendimi ve başkalarını seviyor ve onaylıyorum. Affediyorum. Hayatı sevmek ve tadına varmak
için özgürüm.

SIRT RAHATSIZLIKLARI

*Alt Bölüm
Para konusunda korku. Mali destekten yoksunluk. İşini sevmeme.
Yaşam sürecine güveniyorum. Evren benim gereksinim duyduğum herşeyi sağlayacaktır.
Evren güvenli, ben güvendeyim.

*Orta Bölüm
Suçluluk duygusu ardındaki tüm ıvır zıvır'a saplanıp kalma.Geçmişi sevgiyle geride bırakıyorum. Geleceğime sevgiyle ve güvenle bakıyorum. Kendimi afediyorum.

*Üst Bölüm
Duygusal destekten yoksunluk. Sevilmediğini hissetme. Bu yüzden kendi sevgisini de gösterememe. Hayat sorumluluğunun ağır
Kendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Evren beni seviyor ve destekliyor. gelmesi.

SİNİR BOZUKLUĞUBen merkezcilik.Hep kendini düşünerek doğal iletişim yollaını kapatma.
Yüreğimi sevgiye açıyor ve paylaşmayı seçiyorum.

SİNİRLİLİK
Korku, endişe, mücadele ve acele etme. Yaşam sürecine güvenmeme.Yaşam yolunda her şey için bol vaktim var. Acele etmeden yürekteniletişim kuruyorum.

SİNÜZİT
Yakın bir kişiye sinirlenme.
Huzur ve uyumun beni kuşattığını ve her şeyin yolunda olduğunu ilan ediyorum.

SİSTİT
Endişe. Eski fikirlerin altında olma. Kızgınlık.
Eskiyi kolaylıkla ve sevgiyle bırakıyor. Yeniye hoş geldin diyorum. Emin ellerdeyim.

SİYATİK
İki yüzlü olduğunu düşünüp kendine kızma. para ve gelecek için endişelenme.Benim için hayırlı olanı kabul ediyorum. Evren güvenli, ben güvendeyim.

ŞEKER HASTALIĞI
"Keşke öyle olsaydı" düşüncesinden kaynaklanan özlem. İdareyi hep elinde tutma isteği. Derin keder. Hayatın anlamını yitirmesi. inatla afetmeme.Bu an sevinçle dolu. Keşke diye bir şey yok. Tüm deneyimlerim benim gelişimim için. Yaşamdan tat almayı seçiyorum.

TANSİYON RAHATSIZLIKLARI

* Yüksek
Uzun süreden beli gelen çözülmemiş duygusal sorun.
Geçmişi sevgiyle geride bırakıyorum. Huzur içindeyim.

*Düşük
Çocuklukta yaşanan sevgi eksikliği. "Ne anlamı varki, nasıl olsa bir işe yaramıyacak düşüncesi.Ben kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşantımı sevinç kaynağına dönüştürmeye karar verdim.

TIRNAK YEMEDüş kırıklığı ve kendini içten yiyip durma.
Kendi hayatımın sahibiyim ve hayatımı sevinçle yönetiyorum.

TİKLER
Korku. Başkaları tarafından gözlendiği hissi.Herkes beni beğeniyor ve onaylıyor. Herşey yolunda. Evren güvenli.

TİMÜS
Bağışıklı sistemini yöneten salgı bezi. Hayat tarafından saldırıya uğrandığını hissetme. Herkes bana saldırmak için bekliyor, beni sevmiyorlar düşüncesi.Evren güvenli , ben güvendeyim. Herkes beni seviyor ve iyiliğimi istiyor. Hem içimde hem dışımda güvendeyim.

TROİT
Aşağılanma duygusu. Yapmak istediklerini hiç yapamıyacak olduğuna inanma ve korkma.
Evren beni seviyor ve destekliyor. İstediğim her şeyi yapmaya muktedirim.

*Çok çalışması
Dışlanmışlık hissinden doğa öfke, gazap
Ben hayatın merkezindeyim. Herhes beni seviyor, beyeniyor ve onaylıyor.

*Az çalışması
Yaşamdan, mücadeleden vazgeçme. Kendini umutsuz bir biçimde bastırılmış hissetme.
Kurallarını kendimin koyduğu sevgi dolu bir yaşamı seçiyorum. Her halimle özgürüm.

UÇUKLAR
Öfkeli sözleri kendi içinde kurma, içinde kavga etme ve bu duyguşarı ifade etmekten korma.
Ben yalnızca huzur verici deneyimler yaşıyorum ve kendimi seviyorum. Her şey yolunda.

UYKUSUZLUK
Korku. Yeterli olamama duygusu. Suçluluk
Yaşadıklarımı sevgiyle bırakıyor ve huzur dolu bir uykuya dalıyorum.

UYUZ
Hastalıklı düşünme biçimi. Başkalarının sizi üzmelerine ve sinirlendirmelerine izin verme.
Ben hayatın canlı, neşeli ve sevgi dolu bir ifadesiyim. Ben kendi kendimin efendisiyim.

ÜLSER

Korku. Yeterli olamama duygusu. SuçlulukKendimi seviyor,beğeniyor ve onaylıyorum. Huzurluyum. Sakinim ve her şey yolunda.

VARİS
İşini ya da bulunduğu yeri sevmeme. Hevesin kırılması. Taşıyabileceğinden daha fazla yük altında olduğunu düşünme.Hayatı ve yaptığım işi seviyorum. Elimdekiler için şükrediyorum. Herşeyi sevmeyi seçiyorum.

VEREM
Bencillikten ağır ağır eriyip gitme. Sahiplenme herşeye egemen olma duygusu. Gaddarlık. intikam arzusu üzerinde mayalandırma.
Kendimi ve başkalarını seviyor ve onaylıyorum. İçerinde yaşayacağım sevgi ve barış dolu bir dünya yaratıyorum.

YATAĞA İŞEME
Anne-babadan, özellikle babadan korkma.Seni seviyor, anlyor ve şefkatle kucaklıyoruz. Sen güvendesin.

YORGUNLUKCan sıkıntısı, yaptığı işi sevmeme.
Hayat bana coşku veriyor, istek ve enerji doluyum.

ZONA
Ayakkabının öteki tekinin de düşmesini bekleme. Korku ve gerilim. Her şeyin kendi hakimiyeti altında olmasını isteme.Gevşiyor ve zihnimin rahatlayıp sakinleşmesine izin veriyorum. Yaşam sürecine güveniyorum.
Her şey yolunda.

Kaynak: Louise Hay - Düşünce Gücüyle Tedavi

ENERJİNİZİ TÜKETEN SEYLER:

•Kendinize vermiş olduğunuz fakat bir türlü tutamadığınız sözler
•Kullanmadığınız halde evinizde, işyerinizde bulundurduğunuz her türlü materyal.
•Görüşmek istemediğiniz halde "ayıp" olur düşüncesinden ötürü iletişim halinde olduğunuz herkes.
•Geçmişinizde affedemediğiniz, hala zihninizde kavga halinde olduğunuz aile fertleri ve kişiler.
•Evinizde sizi bekleyen fakat bir türlü vaktiniz olmadığı için yapamadığınızı ifade ettiğiniz birikmiş tadilat veya işler.
•İstemeyerek giriştiğiniz her türlü proje.
•Sevmediğiniz fakat "kim sevdiği işi yapıyor ki?" dediğiniz işiniz
.•Her türlü dağınıklık.
•"Yarın yaparım" diyerek ertelediğiniz, her yeni hayaliniz.
•Canınızı sıktığı halde görüşmeye devam ettiğiniz herkes.
•Her yıl ertelemeye yöneldiğiniz ya da bir görev misali gittiğiniz tatiliniz.
•Yapamadığınızı, başaramadığınızı düşündüğünüz her şey. (hayallerinizdeki işiniz, hayallerinizdeki eşiniz, hayallerinizde yaşamak istediğiniz yer…)
• "Hayır" diyemediğiniz, iyi niyetli olduğunuz için yaptığınızı sandığınız her şey.
•Mutsuzluğunuzdan kaynaklı gösteremediğiniz performans.
•Tutamadığınız her türlü söz.
• "Keşke" diyerek hayıflandığınız her şey.
•Vermek istediğiniz ama bir türlü veremediğiniz cevaplar.
•Sağlığınızla ilgili aldığınız ama bir türlü uygulayamadığınız kararlarınız. ( spora gitmek…)
•Vermek istediğiniz kilolarınız.
•Cevaplamadığınız mailler.
•Tamamlanmamış, ötelediğiniz, ertelediğiniz, sizi yiyip bitiren her şey!

Dünya’nın en kısa süren kişilik testi.

 Her insanın kişiliği farklıdır ama temelde yatan bir kaç özelliği sadece bir resim sayesinde öğrenebilirsiniz. Sadece şu an bu 9 resim arasından gözünüze en güzel geleni, sizi en çok cezbedeni seçin. Bakın bakalım bu siz misiniz?…
1 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Siz karşı konulamaz birisiniz.
Seksi, güçlü ve cesur bir kişiliğiniz var.
Tutku ve enerji dolusunuz.
Bu tutkunuzun içinde bir de karanlık bir taraf var…

Birilerini cezbetmeye çalışırken kendinizi iyi hissediyorsunuz.
Her bulunduğunuz ortamda dikkati üzerinize çekiyorsunuz.
Pratik bir zekanız var, ama ayrıca çabuk sinirlenen de birisiniz.

2 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Sizin bağımsız bir kişiliğiniz var.
Mutlu, hareket halinde ve biraz da statü meraklısı bir insansınız.
Herkesin sizin başarınızdan haberdar olmasını seviyorsunuz.
Mantık odaklı bir insan olduğunuz için hayatı bir strateji oyunu olarak görüyorsunuz.

Biraz yalnız bir kişiliğinizin var çünkü kendinizden başka kimseye güvenmiyorsunuz.
Her zaman soğukkanlılığınızı korumayı biliyorsunuz.
Doğuştan bir lider ve iş insanısınız.

3 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Siz dürüstsünüz.
Masum, ahlaki değerleri olan ve çabuk adapte olabilen bir kişiliğe sahipsiniz.
Etrafınıza çabuk uyum sağlıyorsunuz.
Dışarıdan utangaç görünseniz de arkadaşlarınız arasında konuşkan bir yapınız var.

Erdem sahibi bir insansınız ve hayatınızı buna göre yaşıyorsunuz.
İnsanlar hakkında doğru tahminlerde bulunuyorsunuz.
Bu yüzden etrafınızdaki insanlar sizin onayınızı almayı önemsiyorlar.

4 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Siz güvenilir bir insansınız.
İnsanları önemseyen, kibar ve şanslı bir insansınız.
Doğuştan sahip olduğunuz içgüdüler sayesinde insanlara yardım etmeyi seviyorsunuz.
Sır tutmak konusunda sizden iyisi yok.

Uyum meraklısı bir insan olarak harika bir ara bulucusunuz.
iyi huyunuzdan dolayı insanlar sizinle arkadaşlık yapmayı seviyor.
Kişiliğinizle insanlara kendilerini iyi hissettirmeyi biliyorsunuz.

5 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Siz zeki bir yapıya sahipsiniz.
Asil, zeki ve bilge bir karakteriniz var.
Her zaman zor tatmin olan, elinden gelenin en iyisine uğraşan birisiniz.
Bilgi açlığınızı doyurmak için sürekli kitap okumanız şaşılmayacak bir gerçek.

Bir filozof gibi her zaman hayatta büyük resmin peşindesiniz.
Kendiniz, arkadaşlarınız ve dünya için her zaman iç huzurun arayışındasınız.
İyi bir arkadaşsınız, fedakarlık yapmayı seviyorsunuz.

6 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Kurnaz bir kişilik yapınız var.
Zarif, içine kapalı ve dahi bir karaktere sahipsiniz.
Her türlü bulmacayı çözmeye yatkın aklınız sizin en büyük silahınız.
Tartışmalarda veya genel yargılarda bir boşluk bulmakta başarılısınız.

Sizin için rahat ve huzurlu bir ortam her zaman çok önemli.
Kendi kendinizi geliştirmek konusunda tutkulu, duygularınıza gem vurmak konusunda başarılısınız.
Duygularınızı kontrol altında tutarak güçlü kalmak konusunda kararlısınız.

7 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Sizi tanımlayacak kelime duygusal.
Güvenilir, popüler ve iyi bir gözlemcisiniz.
Derin düşünceli halleriniz sayesinde sık sık dalıp gidiyorsunuz.
Yaptığınız bir çok şeyi duygularınız kontrol ediyor.

Çok özel bir kişiliğe sahipsiniz, yaratıcı ve etkileyicisiniz.
Arada bir kabuğunuzdan çıkıp çılgınlıklar yapmaktan da çekinmiyorsunuz.
Şanslısınız ki çoğu insan bu çılgınlıklarınızı çekici buluyor.

8 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Siz çok orijinalsiniz.
Eğlenceli, gezmeyi seven ama gerçekçisiniz.
Sorumsuz bir çılgın asla değilsiniz.
Ama özgür bir ruha sahipsiniz ve bunu her zaman gösteriyorsunuz.

Hareketli bir düşünce yapınız var, her gün sizin için bir macera.
Yine de düşünmeden adım atmayı sevmiyorsunuz.
Yine de etrafınızdaki insanları şaşırtmayı başarıyorsunuz.

9 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:
Siz tam bir neşe kaynağısınız.
Hayalperest, barışçıl ve genç bir ruhunuz var.
İyimser, şefkatli biri olarak insanların içinde hep en iyi şeyleri görebiliyorsunuz.
Her zaman gülümserken etrafınızdakileri de gülümsetiyorsunuz…
Utangaç ve zeki birisiniz.
Aynı zamanda çalışkansınız.
Komik bir kişiliğiniz var ama çoğu insan sizi anlamakta zorlanıyor.
İnce espri anlayışınız arkadaşlarınız tarafından yadırganabilir.