Hangi düşünce hangi hastalığı yaratıyor? (M)

Bu listeye bakarak geçirdiğiniz ya da geçirmekte olduğunuz hastalıklarla, listedeki olası nedenler arasında bir bağlantı olup olmadığını görün.

Fiziksel bir sorununuz olduğunda listeyi kullanmanın iyi bir yolu:

1-Sorunun zihinsel nedenine bakın ve bunun sizin için doğru olup olmadığını düşünün. Değilse, sessizce oturun ve kendinize sorun: “Bende bunu yaratan hangi düşünceler olabilir?”

2-Şu sözleri tekrar edin: “Bilincimde bu koşulları yaratan düşünce kalıbını bırakmaya hazırım.”

3-Yeni düşünce modelinizi birçok kez tekrar edin.

4- İyileşmenin zaten başlamış olduğunu varsayıp, kabul edin. Durumunuz üzerinde her düşündüğünüzde, bu dört basamağı tekrar edin.

M-

Makat – Basurlar, Makat Ağrısı, Apsesi ,Fistül Kanaması, Kaşınması : 

Olası Neden : 

Salıverme noktası. Yük, çöp boşaltma yeri. Suçluluk duygusu.  Cezalandırılma arzusu duyma. Kendini yeterince iyi bulmama. Bırakmak, salıvermekle istemediğimiz bir şeyle ilgili kızgınlık. Değersiz şeyleri tümüyle bırakmamış olma. Geçmişin çerçöpünden hala etkilenme. Öfke ve düş kırıklığı. Geçmişe ilişkin suçluluk duygusu. Vicdan azabı.

Yeni Düşünce Modeli :

Hayatımda artık ihtiyaç duymadığım şeyleri kolayca ve rahatça bırakıyorum. Geçmiş geride kaldı. Şimdi kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum. Bırakmak iyidir. Yalnızca artık ihtiyaç duymadığım şeyler bedenimi ve hayatımı terk ediyorlar. Geçmişi sevgiyle  Tamamen bırakıyorum. Özgürüm. Ben sevgiyim. Yaşam sürecine güveniyorum. Hayatımda yalnızca doğru ve güzel şeyler gerçekleşiyor. Kendimi sevgiyle bağışlıyorum. Özgürüm.

Mantar hastalığı : 

Olası Neden : 

Başkalarının canınızı sıkmalarına, sizi sinirlendirmelerine izin vermeniz. Kendinizi yeterince iyi ya da temiz hissetmemeniz.

Yeni Düşünce Modeli :

Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Hiç kimse, hiçbir yer ya da hiçbir şey benim üzerimde bir güce sahip değil. Özgürüm.

Marazi oluşumlar : 

Olası Neden : 

Eski incinmeleri, yaraları besleme. Öfke ve dargınlığı biriktirme.

Yeni Düşünce Modeli :

Kolayca bağışlıyorum. Kendimi seviyor ve şükür düşünceleriyle ödüllendiriyorum.

Mastoid iltihabı : 

Olası Neden : 

Öfke ve düş kırıklığı. Olan bitenleri duymak istememe. Genelde çocuklarda ortaya çıkar. Anlayışı bozan korku.

Yeni Düşünce Modeli :

Tanrısal huzur ve uyum beni kuşatıyor ve içimi kaplıyor. Ben (çöldeki) huzur ve neşe vahasıyım. Benim dünyamda her şey yolunda.

Meme rahatsızlıkları : 

Olası Neden : 

Kendini beslemeyi reddetme. Herkesi kendi önüne geçirme

Yeni Düşünce Modeli :

Ben önemliyim. Değerliyim. Artık kendime sevgiyle ve keyifle özen ve bakım gösteriyorum. Başkalarına kendileri olma özgürlüğünü tanıyorum. Hepimiz emin ellerdeyiz.

Meme kistleri, şişleri,ağrıları : 

Olası Neden : 

Aşırı annelik etme. Aşırı koruma. Zorbaca bir tutuma varan aşırı müdahale.

Yeni Düşünce Modeli :

Ben  önemliyim. Değerliyim. Artık kendime sevgiyle ve keyifle özen ve bakım gösteriyorum. Başkalarına kendileri olma özgürlüğünü tanıyorum. Hepimiz emin ellerdeyiz.

Menopoz sorunları: 

Olası Neden : 

Artık istenmemekten korkmak. Yaşlanma korkusu. Kendini kabullenmeme.

Yeni Düşünce Modeli :

Hayatın tüm dönemlerinde dengeli ve huzurluyum. Bedenimi sevgiyle kutsuyorum.

Mide ekşimesi : 

Olası Neden : 

Korku. Korku. Korku. Sıkıştırıcı korku.

Yeni Düşünce Modeli :

Rahatça ve bütünüyle soluk alıyorum. Emin ellerdeyim.yaşam sürecine güveniyorum.

Mide bulantısı: 

Olası Neden : 

Korku. Bir fikri ya da deneyimi kabul edememe.

Yeni Düşünce Modeli :

Güvendeyim. Hayatın bana daima iyilikler getireceğine güveniyorum.

Mide ülseri : 

Olası Neden : 

Korku. Yeterince iyi olmadığına inanma. Birilerini hoşnut etmeye can atma.

Yeni Düşünce Modeli :

Kendimi seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum. Kendimle barış içindeyim. Ben harikayım. Hayat benimle anlaşma ve uyum içinde. Her gün, her an yeni’yi özümsüyorum. Her şey yolunda.

MİGREN – baş ağrıları : 

Olası Neden : 

Köşede sıkışıp kalma duygusu. Cinsel korkular. Kusursuz olma isteğiyle kendi üzerinde aşırı baskı yaratma. Epey bastırılmış öfke. Hayatın akışına direnme.) Yeni Düşünce Modeli :

Kendimi hayatın akışına bırakıyorum ve hayatın tüm ihtiyaçlarımı kolayca ve rahatça sağlamasına izin veriyorum. Hayat benim için var. Hayat benim hayatım.

Mültipl skleroz – beyin ve omurilik dokularının sertleşmesi : 

Olası Neden : 

Zihinsel katılık,katı yüreklilik,demir irade,eğilmezlik. Korku.

Yeni Düşünce Modeli :

Sevecen,sevimli düşünceler seçerek sevecen,mutlu bir dünya yaratıyorum. Emin ellerde ve özgürüm.

Müzmin hastalıklar : 

Olası Neden : 

Değişmeyi reddetme. Gelecekten korkma. Kendini güvenlikte hissetmeme.

Yeni Düşünce Modeli :

Değişmeye ve gelişmeye hazırım. Şimdi kendime güvenli, yeni bir gelecek yaratıyorum.

HASTALIĞINIZIN NEDENİNİ ÖĞRENMEK İÇİN AŞAĞIDAKİ HARFLERE TIKLAYIN…

A  B  C  Ç  D  E  F  G  H  I-İ  J-K  L  M  N  O-Ö  P  R  S-Ş  T  U-Ü  V-Y  Z

LOUISE HAY’in DÜŞÜNCE GÜCÜYLE TEDAVİ adlı kitabından alınmıştır.