Hangi düşünce hangi hastalığı yaratıyor? (H)

Bu listeye bakarak geçirdiğiniz ya da geçirmekte olduğunuz hastalıklarla, listedeki olası nedenler arasında bir bağlantı olup olmadığını görün.

Fiziksel bir sorununuz olduğunda listeyi kullanmanın iyi bir yolu:

1-Sorunun zihinsel nedenine bakın ve bunun sizin için doğru olup olmadığını düşünün. Değilse, sessizce oturun ve kendinize sorun: “Bende bunu yaratan hangi düşünceler olabilir?”

2-Şu sözleri tekrar edin: “Bilincimde bu koşulları yaratan düşünce kalıbını bırakmaya hazırım.”

3-Yeni düşünce modelinizi birçok kez tekrar edin.

4- İyileşmenin zaten başlamış olduğunu varsayıp, kabul edin. Durumunuz üzerinde her düşündüğünüzde, bu dört basamağı tekrar edin.

H - 

Hazımsızlık: 

Olası Neden: 

İçgüdüsel korku, kaygı, başa çıkamama. dehşet hissetme.Sızlanma ve homurdanma.

Yeni Düşünce Modeli:

 Tüm yeni deneyimleri sükunetle ve neşeyle sindiriyor ve özümsüyorum.

Hemoroid: 

Olası Neden: 

Geçmişe duyulan kızgınlık.  Geçmişin sorumluluğu altında ezilme.

Yeni Düşünce Modeli:

Yapmak istediğim her şey için zamanım var. Sevgi olmayan her şeyi bırakıyorum.

Hepatit – Karaciğer rahatsızlıkları: 

Olası Neden: 

Değişime direnç. Korku, kızgınlık, nefret.

Yeni Düşünce Modeli:

 Düşün- celerim arınmış ve özgür. Geçmişi bırakıyorum, yeniye yöneliyorum. Her şey yolunda.

Herpes – uçuk : 

Olası Neden: 

Cinselliğin ayıp olduğu toplumsal inancı kabullenme. Cezalanma ihtiyacı. Utanç duygusu. Cezalandırıcı bir Tanrı’ya inanma.

 Yeni Düşünce Modeli:

Benim Tanrı anlayışım sevgidir. Cinsellik normal ve doğaldır. Cinselliğimi ve bedenimi seviyorum.

Hipertiroidi: 

Olası Neden: 

İstenen şeyi yapamamaktan duyulan aşırı düş kırıklığı. Daima kendini değil, hep başkalarını düşünmek.

Yeni Düşünce Modeli:

 Gücüme yeniden sahip çıkıyorum.  Kararlarımı kendim veriyorum. Kendi mutluluğumun doyumunu yaşıyorum.

Hiperventilasyon: 

Olası Neden: 

Korku. Değişime karşı duymak. Gidişata güvenmemek.

Yeni Düşünce Modeli:

Nerede olursam olayım güven içindeyim. Hayatın akışına güveniyorum.

Hipofiz: 

Olası Neden: 

Kontrol merkezi

Yeni Düşünce Modeli:

 Zihnim ve bedenim mükemmel denge içinde.

Hipoglisemi – kandaki normal şeker oranının azalması : 

Olası Neden: 

Hayatın yükü altında ezilmek. Hayatın sorumlulukları, yükleri yüzünden bunalma. ‘’Hayatın ne anlamı var?’’ tipi duygu ve düşüncelerin egemen oluşu.

 Yeni Düşünce Modeli:

Hayatımı hafif, kolay, zevkli hale getirmeyi seçiyorum.

Hodgkin Hastalığı – lenf bezi kanseri : 

Olası Neden: 

‘’ Yeterince iyi olamama’’ konusundaki çok büyük bir korku ve kendini suçlama.İnsanın –kanın kendini besleyecek özü kalmayıncaya dek- çılgınca sürdürdüğü kendini kanıtlama yarışı içinde yaşam sevincini unutması.

Yeni Düşünce Modeli:

Kendim gibi olmaktan son derece memnunum. Olduğum gibi değerliyim ve yeterliyim. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.

Horlama: 

Olası Neden: 

Kalıplaşmış düşüncelerden kurtulmayı inatçı bir reddediş.

Yeni Düşünce Modeli:

İçinde sevgi ve haz olmayan düşüncelerimi bırakıyorum. Yeniyi, tazeliği, canlılığı seçiyorum.

Huntington hastalığı – beynin bazı bölgelerinde bozulma : 

Olası Neden: 

Başkalarını değiştiremediği için içerleme. Umutsuzluk.

Yeni Düşünce Modeli:

Tüm idareyi Evren’e bırakıyorum. Kendimle ve hayatla barış halindeyim.

HASTALIĞINIZIN NEDENİNİ ÖĞRENMEK İÇİN AŞAĞIDAKİ HARFLERE TIKLAYIN…

A  B  C  Ç  D  E  F  G  H  I-İ  J-K  L  M  N  O-Ö  P  R  S-Ş  T  U-Ü  V-Y  Z

LOUISE HAY’in DÜŞÜNCE GÜCÜYLE TEDAVİ adlı kitabından alınmıştır.