İnsan bedeni dünyadaki en karmaşık mekanizmalardan biri… Her ne kadar sağlık ve bilimde bugün gelinen nokta en üst düzeyde olsa bile, bedenimizde gelişen bazı sorunlar ve nedenleri hala gizemini koruyor. Elbette ki bölgesel ağrılar onlarca farklı nedene dayanıyor olabilir. Ama bilim dünyasının göz ardı edemediği bir şey varsa, o da insan psikolojisinin beden sağlığıyla ne kadar doğrudan ilgili olduğudur.
Psikolog Dr. Susan Babel’in, bölgesel ağrıların nedenleri hakkında, bize oldukça ilginç ve bir o kadar da olası gelen bazı teorileri var. İşte o ağrıların nedenlerini ve üstesinden gelmek için faydalanabileceğimiz önerileri anlatan illüstrasyonları paylaştık. Dikkate almak yararlı olabilir… 
1. Endişeler, başarısız olma korkuları, telaşlar ve küçük şeyler… Kısacası, stresin başımızda biriktirdiği ağrılar!
2. Kendimizi veya başkalarını affedememiş olmamızın acısını boynumuz çekiyor olabilir
3. Hayatın tüm yükünü çeken zavallı omuzlarımız
4. Sırt ağrılarınızın olası duygusal nedenleri…
5. Belinizin bükülmesi ihtimalinin verdiği o lanet korku
6. İnadım inat demenin sonucu olan dirsek ağrıları
7. Elleriniz sebepsizce ağrıyorsa belki de biraz dışarı çıkmalısınızdır
8. Ayak bileklerinizdeki ağrıların nedenini anlayamıyorsanız, prangalardan kurtulma zamanı gelmiş olabilir
9. Ayaklarınızdaki sebepsiz ağrıları, harekete geçerek iyileştirmeyi deneyebilirsiniz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder